Soms heb je jarenlang geleerd om sterk te zijn. Door te gaan, je aan te passen, voor anderen te zorgen of gevoelens weg te stoppen. Ooit hielp dat je. Maar wat je toen nodig had om overeind te blijven, kan je later juist in de weg gaan zitten.
In therapie ontstaat ruimte om te ontdekken wat er werkelijk in jou gebeurt. Je gaat herkennen wanneer je jezelf verlaat of voorbij loopt, waar je spanning vasthoudt en welke oude patronen steeds opnieuw je keuzes bepalen.
Langzaam ontstaat er iets nieuws. niet vanuit alleen maar weten, maar werkelijk doorvoelt vanuit jou lijf.
Je voelt eerder waar je grens ligt. Je durft meer ruimte in te nemen. Je hoeft jezelf minder aan te passen om verbinding te houden. Er komt meer rust in je lichaam en in je hoofd en je kunt beter voelen wat jij nodig hebt en waar je naar verlangt.
Niet omdat je een ander mens wordt, maar omdat je steeds dichter komt bij degene die je eigenlijk vanuit jouw oorsprong al bent.
Minder overleven. Meer voelen. Kiezen en leven vanuit jezelf
Geef een reactie